今天雨水按下“暂停键”，直到本周末都是好天气，出行、洗晒可以安排上了。
据最新预报，今天阴到多云，明天多云。今天西北到北风3～4级，明天偏东风3级。
看来，雨雾蒙蒙将暂告一段落。从今天开始，一直到本周末，宁波都将是多云到晴的好天气。
这两天，绿野达人谷的万株樱花迎春绽放。
在好天气的加持下，气温也会稳步回升。
其中，今天全市最高气温升至14～16℃，明天将升到17～18℃。后天，全市最高气温基本在19℃左右。下周一，气温有望挑战20℃线。
不过，近期早晚最低气温仅有7～8℃，昼夜温差大，厚外套先不要着急脱。
这周末，天气放晴，大家可以打卡一波旖旎风光了。
绿野达人谷的万株樱花迎春绽放；宁波杭州湾国家湿地公园的彩色油菜花已然盛开……预计周末宁波各地迎来赏花高峰。
赏花季人流量较大，提醒大家一定要注意安全，同时做好个人防护，尽量错峰赏花。
海曙五龙潭生态茶园基地，五百多株樱花渐次绽放。
惊蛰一至，春暖花开的脚步更快。但气温升高，各种细菌也跟着活跃起来了。古人一般认为，惊蛰前后人体内的肝阳之气渐渐上升，“阴血”相对不足。此时养生应该顺应天时，保持心情愉悦，如春日一样充满生机。
从饮食方面来看，惊蛰时节饮食可以适当清淡一些，多吃富含植物蛋白质、维生素的食物，如菠菜、芦荟、芹菜、油菜、山药、莲子等。
同时，春季冷暖不定，出行时还要注意及时增减衣物，保持室内通风，尽量避免过度饮酒和熬夜，预防感冒等疾病的发生。
节气民俗也好，养生也罢，许多内容都是依据天时更迭而来，是人们顺应大自然变化的一种方式，与人们的生活密切相关，所以才会历久弥新。
稿源：甬派编辑：应旭娜一审：徐欣二审：严亚国三审：忻志伟预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇